[Q&A], 컴퓨터 앞에 오래 일하면 피부가 노화된다??

Q:

I work on my computer day and night. Do you think my skin turns dark color when I look at computer all day? My skin is not dark but a little bit tan. I don't go out in the sun that much so I don't have no wrinkles or brown spots. But I am wondering if computer is not good for my skin?

Subin

A:

네, 수빈님...

컴퓨터에서 나오는 전자파는 공기 에 특수 자기장을 형성하여  공기 중에 흡착된 수분이나 기름기, 먼지 등을 아주 미세한 분진으로 만들어 내는데 이러한 분진이 피부에 흡착되면 피부 호흡 방해, 노화 촉진, 피부  산화물질을 발생시켜 피부를 검게 한다는 설은 들었습니다.

컴퓨터에서 나오는 전자파와 밝은 모니터 빛을 계속 쬐면, 피부에 잡티나 주근깨, 그리고 피부톤이 어두워 지는 것은 저도 느끼는 점입니다. 제가 원래 피부가 아주 하얀 편이고 피부도 좋은 편인데 최근 컴퓨터에 매달려 지내는 몇냔동안 주름도 많아졌고 피부톤도 많이 어두워져서 더이상 흰 편이라거나 피부가 좋다는 말을 전보다 많이 듣지 못해요. 물론 나이에서 오는 노화도 있겠으나 급격히  피부가 나빠지는 것은 아무래도 컴퓨터 영향 때문같다는 생각을 늘 하곤 하니까요.

그래서 실내에서 일을 하는 사람들이 수 많은 조명 등에 노출되어 있는데 그런 조명들도 장시간 쬐면 피부에 좋지 않아 sun protection을 바르라고 하고 있는 것도 일리 있다고 생각합니다.  아무래도 실내에 컴퓨터나 전자파 환경에 필요한 Electric radiation & Llight Protectio이 필요한지 모르겠다는 생각이 드네요.

아무튼 많은 사람들이 스스로 느껴서 나오는 결과들이니 판단은 수빈님도 관찰하시며 관리하시길 바랍니다. 컴퓨터 작업환경이 피부에 좋지 않은 것 외에도 생기는 우리 몸에 좋지 않은 많은 문제들이 있으니 컴퓨터 작업을 50분 정도 하시고 10분씩 나가서 자연 바람을 맞는 등 규칙적으로 컴퓨터를 일정시간 피하는 휴식 시간을 가져보세요. 저도 잘 안되는 습관이지만요.. ㅠㅠ

그러나 집에서 일주일에 2-3번 각질제거제로 각질제거 해주고 천연 수분 마스크로 팩을 해주는 습관을 들이면 언제나 좋은 피부를 유지할 수 있으니 너무 걱정마사구요.

O3 Labian님들은 60%이상 일하는 여성이에요~ 제가 안내해드린데로 많은 분들이 관리하시며 호전들을 보고 계십니다.

영어가 더 편하신 수빈님을 위해 아래 영문으로 더 자세히 안내해 드리며 집에서 관리 하는 법도 링크드려요.

O3 Lab - Intense Home Facial   http://blog.daum.net/o3laboratory/362

Skin Protection Against Computer Radiation

You job is somehow related to a computer or you spend the bulk majority of your day time sitting in front of this up-to-date machine. So in this case don’t be surprised if you find at your mirror reflection some wrinkles, dark under eyes circles, skin dryness and peeling. This untimely aging is the price you have to pay for the use of the technological progress.

The main reason of the negative influence upon the face skin is an electrostatic field and free radicals around the computer. The electrostatic field affects the acid-base skin balance causing its xerosis and irritation. As for free radicals, they lead to the premature skin aging. No matter what type of face skin you have, its condition deteriorates significantly.

Normal skin becomes dry.

Dry skin turns into the horribly dry one.

Combination skin suffers from broadening and dirtying of pores. There also can emerge some irritation spots.

Oily skin gets a high secretion of sebum and acne.

Eyelid skin worsens the most. It looses the moisture and elasticity plaiting with small wrinkles.

To protect your skin and keep up with your computer job you should use the special creams, make up containing natural antioxidants and vitamins that neutralize negative free radicals.

• Apply some moistening and tonic cream every morning. It’ll set up the sort of protective barrier.

• Put a moistening gel or cream at the under-eyes-and-eyelid area. That will prevent the skin from water loss, under eyes “bruises” and swollen eyelids.

• Keep a thermal water vial (or just carbonated water) in your bag and regularly moisten the skin during the day. You can also use facial tissues.

• Make a freak for several minutes and turn away from the monitor to breathe some fresh air.

• Green tea is a rich source of antioxidants. 2-3 tea cups a day are enough to annihilate a harmful radiation impact.

• Citrus juices are possessed of antioxidants thanks to the high C-vitamin concentration.

• Protect yourself from inside: include into to your meals bilberries, garlic and spinach – they are record breakers at antioxidants content. Also: grapes, raspberries, strawberries, tomato, carrot, celery, cabbage, greens, soya.

• Vegetables and fruit are helpful as well as face masks. Tomato, strawberries and grapes magically restore the skin and saturate it with vitamins.

• Clean your skin thoroughly in evening and apply moistening and nutritious creams to restore the skin balance. Use carbonated water instead of ordinary water for washing. Also: tincture of sage, chamomile, mint or simply boiled water with a couple of lemon drops. If your skin is dry, apply moistening measures quite often. If its oily, opt for nutritious ones.

• Apply facial masks and compresses regularly.

• The following herbal extracts have a strong antioxidant effect: red grapes, winterbloom, sea-buckthorn, green tea, rosemary and pine bark. Try to choose make up products with these extract components. Add the oils of these herbs into your creams, masks, baths, etc.

Taking into consideration this advice, you can work with computer staying undamaged.

* 영문자료 출처 : http://www.ourvanity.com/beauty/makeup/skin-protection-against-computer-radiation/